Çiğ patates suyunun faydaları şaşırttı! Sabahları mutlaka tüketin (Zayıflamak için patates suyu kürü)
Gündem, 10 Ocak 2022 04:13Bir çok faydası ile bilinen patates suyu sabahları tüketildiğinde çok çok faydalı oluyor. Patatesin kızartma, haşlama gibi tarifleri en çok sevilirken çiğ patates suyunun vücuda bir çok etkisi öğrenildi. Zayıflama için de iyi olduğu öğrenilen patates suyu mideyi koruyarak bağırsak hareketlerini de düzenliyor. İşte çığ patates suyu tüketmenin faydaları
Çiğ patates suyu faydaları merakla araştırılıyor. Son dönemde etkilerinin gündeme gelmesiyle herkes çığ patates suyunun faydalarını, çığ patates suyunun nasıl tüketileceğini merak ediyor. Bir çok faydası ile bilenen çiğ patates suyu cilde çok iyi gelirken sindirim sisteminş de düzenlemede yardımcı oluyor.
SABAHLARI PATATES SUYU TÜKETİN
Sabahları tüketilen patates suyunun bir çok faydası ortaya çıktı. Zayıflamaktan cilde kadar etkisi görülen patates suyunun faydaları
Patates suyunun aç karnına tüketilmesi öneriliyor.
İLTİHAP KURUTUYOR
Patates suyunun bel ve sırttaki ağrıları azaltarak iltihapları kuruttuğunu ortaya çıktı
KABIZLIĞA ÇARE
Kabızlık, mide yanması, şişkinlik gibi sindirim sistemi problemlerine de deva. Patates suyu bağırsak hareketlerini düzenlerken mide yanmasına da iyi geliyor
SAFRAYI TEMİZLİYOR
Safranın temizlenmesine yarıyor. Bunun yanı sıra kalın bağırsak ve böbreklerde bulunan atıkların dışarı atımını da kolaylaştırır. Tüm bunlara ilaveten idrar yolunda ve böbreklerde taş oluşumunu önler.

YÜKSEK TANSİYONU DÜZENE SOKAR
Yüksek tansiyonu düzene sokar. Yüksek miktarda potasyum içeren çiğ patates suyu, bu içeriği sayesinde yüksek tansiyon problemine iyi gelir. Tansiyon değerlerinin normal aralığa dönmesini sağlar, bu sayede olası kalp hastalıklarının riskini azaltır.
2 BARDAK ÇIĞ PATATES SUYU ASİDİ VÜCUTTAN ATIYOR
Gut hastalığını önler. Her gün düzenli olarak 2 bardak kadar içilen çiğ patates suyu eklemlerde birikmiş olan ürik asidin kristallerinden vücudu arındırır.
CİLT YANIKLARINA İYİ GELİYOR
Patates cilt yanıkları için inanılmaz fayda sağlar. Kesilmiş patates dilimleri güneş ya da sıcak su sonrası oluşan yanıklara bırakıldığında cildin daha hızlı iyileşmesini destekler.
NASIL KULLANILIR?
Morluklar için patates suyuna bir ped pamuğu batırıp gözün çevresine koyup 10 dakikada bir değiştirerek bu uygulama yapılabilir.
GÖZ ALTI HALKALARINA İYİ GELİR
Göz altı halkaları ve çizgileri için de doğal bakım olarak kullanılır. İçeriğindeki güçlü asidikler barındıran patates yüzeyin hızla yenilenmesini sağlar.
PATATES SUYU NASIL HAZIRLANIR?
Tüketirken patateslerin kırmızı yüzeyli olmalarına dikkat etmek gerekir. Sirkeli suda iyice yıkanan patatesler kabukları ile beraber meyve sıkacağında sıkılır. Çıkan suyu atlandırmak için yarım bardak havuç suyu da ekleyebilirsiniz.

PATATES SUYULA NASIL ZAYIFLANIR?
Patates suyu zayıflamanın yanı sıra sağlıklı olmaya yöneltiyor. Patates suyu aç karnına tüketildiğinde dolaşımın düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
Patates suyu ile zayıflama mümkündür. Ancak bunu gerçekleştirebilmek için patates uyu ile zayıflama yöntemlerini bilmek gerekmektedir.
ZAYIFLAMAK İÇİN PATATES KÜRÜ
Patates yağsız olması ve zengin lif yapısı ile kilo vermede etkili olmaktadır. Patates suyu ile zayıflayanlar 3 günde 5 kilo verdiklerini iddia ediyorlar.
İŞTE PATATES KÜRÜ
Kabukları soyulmuş çiğ ve yıkanmış patatesler katı meyve sıkacağından geçirilir. Tamamen suyunun çıkmasına dikkat edilmelidir. Patates suyunu aç karnına sabahları tüketmek gerekir
Gündem, 10 Ocak 2022 04:13
Yorumlar (0)
Başkan Taşkın: “Taştepe Malatya’nın Yeni Gözde Mahallesi Olacak”
Elazığ Oto Show’a Yoğun İlgi
Yeşilyurt’ta “Şiir Ve Müzik Dinletisi” Sanatseverlerden Tam Not Aldı!
Onur Konuğu Prof. Dr. Kemal Sayar Malatya Kitap Fuarı’nda
Dolandırıcıların Yeni Tuzağı Sosyal Konut Projesi
Çocuklarda Obezite Düztabanlık Nedeni!
TOKİ 500 BİN Sosyal Konut Projesi Başvuruları Başlıyor
Başkan er “Azim Ve Kararlılıkla Başarılamayacak Hiçbirşey Yok”
Battalgazi’de Yatırım Turu: Meclis Üyeleri Projeleri Yerinde Gördü
Elazığlı Kadınların Gelenekten Geleceğe Yolculuğu
Darende’nin İçme Suyuna Hayat Veren Proje
Başkan Geçit, “Beylerderesi Bisiklet ve Yürüyüş Yolu” Projesini İnceledi
Başkan Şerifoğulları Doğu Park’ta İncelemelerde Bulundu
Başkan Geçit, “Çilesiz ve Karakavak Taziye Evlerimizi Yakın Hizmete Sunacağız”
Malatya’da Polis Kılığına Girip 430 Bin Dolandırdı
Evinizde Yaşlı, çocuk ya da kronik hastalığı olan biri varsa!
Malatya’nın En Prestijli Alanı Olacak
Başkan Karademir: “Organize sanayimiz kanayan bir yara, acil destek şart”
Pütürge’de Abdülhamid Han Yatılı Erkek Hafızlık Kur’an Kursu Dualarla Hizmete Açıldı
Malatya Anadolu Kitap Ve Kültür Fuarı Kitapseverlerden Yoğun İlgi Görüyor
Milletvekili Ölmeztoprak: “Malatya’mızın Hikâyesi Emekle, İnançla Yazılıyor
Yeşilyurt Belediyesi, Türkiye’de İlk Kez ‘Aile Mentörlüğü’ Projesini Hayata Geçirdi
Elazığ Belediyespor Kadın Voleybol Takımı, Zirvedeki Yerini Perçinledi
Esra Öztürk Ben Değil Müzik Soundum Değişti
Kukla Necati İle Çevre Bilinci Ve İpli Kukla Şenliği
Başkan Er Stantları Ziyaret Ederek Yazarlarla Bir Araya Geldi
VEFAT EDENLER
Malatya'da Büyük Silah Operasyonu: 9 Tabanca ve 250 Fişek Ele Geçirildi
Anadolu Kadınlarının Renkli Hikâyesi Sanatla Buluştu
DOĞANŞEHİR POLAT VE YOLKORU’YA 10 BİN 200 METRE ALTYAPI
VAN-TAHRAN TREN SEFERLERİ YENİDEN BAŞLIYOR
TÜRKİYE'NİN EN BÜYÜK FERİBOTLARI VAN GÖLÜ'NDE HİZMET EDİYOR
İSTANBUL HAVALİMANI 3 YILDIR AVRUPA’NIN ZİRVESİNDE
YARIM SAATLİK YOL 8 DAKİKAYA DÜŞTÜ
TÜRKİYE-ÇAD ARASINDA KAZAN-KAZAN DÖNEMİ
İSTANBUL-ŞAM UÇUŞLARI BAŞLADI
Arslantepe'nin Tarihi Yolculuğu Öğrencilerle Buluşuyor
Malatya'da Trafik Kazası: 2 Ölü, 1 Yaralı
Doğanşehir'de 1 Milyonluk Bakır Kablo Çalındı, 4 Şüpheli Tutuklandı
